Mindfulness Based Cognitive Therapy: de integratie van cognitieve gedragstherapie en mindfulness

Mindfulness Based Cognitive Therapie (MBCT) is een integratie van mindfulness en cognitieve gedragstherapie. In deze cursus wordt er veel aandacht besteed aan de praktische toepassing van mindfulness bij diverse psychische klachten in individuele therapie/coaching en het werken aan een eigen thema. Een greep uit het programma:

  • Mindfulness-oefeningen zelf ervaren en anderen begeleiden
  • Mindfulness bij eigen gedragspatronen die je wilt veranderen
  • De theorie bij MBCT
  • In kleine groepen oefenen
  • Mindful exposure bij pijnlijke gevoelens
  • Integratie van mindfulness in behandelingen
  • Casu├»stiek en praktische therapeutische toepassingen

Deze cursus wordt sinds 2003 enkele keren per jaar geven. In de vorm van een cursus van zeven hele dagen en als cursus van drie blokken van twee dagen met overnachting.

Lees verder op www.gerschurink.nl

www.gerschurink.nl

Uitgebreide informatie over cursussen, trainingen, inschrijfformulieren en audiobestanden zijn vanaf heden te vinden op www.gerschurink.nl